Grâce à la sophrologie, la personne est mise face à la réalité
de la perception et du vécu de son corps vieillissant, autrement
qu’à travers la douleur et la maladie.
Elle reconnaîtra et acceptera ses limites, ses régressions plus facilement et de manière positive.

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Elle deviendra ou redeviendra une source de bien-être pour elle-même.
La sophrologie pourra également participer à une démarche plus globale d’acceptation
d’un nouveau mode de vie.